Nutritie
Alimentaţia a jucat totdeauna un rol de prim ordin în viaţa omului (atât ca individ, cât şi ca fiinţă socială). Calităţile şi defectele acesteia influenţează în mod hotărâtor starea de sănătate. Ştiinţa modernă in nutritie nu face decât să aprofundeze numeroasele faţete ale legăturii fundamentale dintre om şi aliment. Metabolismul general al organismului — deci totalitatea reacţiilor biochimice — îşi are drept punct de plecare alimentele ingerate.
Mirodenii cu functii terapeutice
In: Articles & News - Nutritie
Tags:
sanatate, organism, nutritie, mirodenii, alimente, medic, tratament, afectiuni, terapie
Nu-ti imagina, acum, ca inghiti seminte si durerea dispare instantaneu. Nu, nu asa functioneaza. Semintoterapia consta in aplicarea lor pe sistemele de corespondenta ale corpului de pe mâini si labele picioarelor (ceea ce cunoastem drept sistemul...
Se pune o samanta pe locul care "rezoneaza" cu organul afectat. Semintele plantelor sunt organisme biologice vii, purtatoare de energie vitala si care au propriile câmpuri magnetice. Aceste mici bobite aplicate pe proiectia de pe mâini sau talpi, vor hrani cu energia lor organul aflat in suferinta, redându-i vigoarea. ...
Mierea si produsele apicole - alimente importante
In: Articles & News - Nutritie
Tags:
miere de albine, alimente, sanatate
Folosita de mii de ani si apreciata in intreaga lume pentru gustul sau deosebit, mierea are totodata calitati terapeutice observate inca din cele mai vechi timpuri. In plus, este bine de stiut ca mierea reprezinta doar unul dintre produsele...
Mierea provine din zaharul natural strans de plante pentru a fi folosit in formarea fructului. Mierea este folosita cu succes si in curele de slabire, inlocuind zaharul din alimentatia zilnica si putand inlocui chiar si una din mese. Astfel, una dimntre cele mai eficiente metode de prevenire a depunerilor de grasime o reprezinta consumul...
Cinci alimente care trebuie consumate zilnic
In: Articles & News - Nutritie
Tags:
medic, dieta, aliment, lapte, cereale integrale, spanac, sanatate, organism, alimentatie, nutritionisti
Medicii spun că nu e bine să „sărim” peste lapte, cereale integrale sau spanac. Din cerealele integrale obţinem o cantitate considerabilă de fibre. Mai multe studii au arătat că există alimente care ne ajută să trăim mai mult,...
În primul rând, în fiecare zi trebuie să consumaţi cereale integrale, cum ar fi orzul şi ovăzul. În aceeaşi categorie intră şi orezul brun. Din cereale integrale se face atât pâine, cât şi foietaje şi tortilla. Importanţa includerii cerealelor integrale în alimentaţie constă în...
Fii vegetarian pentru o luna
In: Articles & News - Nutritie
Tags:
dieta, aliment
Ideea de a renunţa la carne, lactate, ouă pare imposibilă pentru cei mai mulţi dintre noi. În volumul “Studiul China”, autorul, dr T. Collin Campbell, ne sfătuieşte să renunţăm pentru o lună la alimentele de origine animală.
Toată viaţa ai mîncat cheeseburger, dar nu o să mori dacă o lună nu mănînci deloc carne, lapte, ouă. “Nu vei mînca tot ce vrei, e adevărat (dorinţa după carne durează mai mult de o lună), dar vei mînca o mulţime de alimente foarte gustoase şi delicioase”, notează dr T. Collin Campbell...
Nutritia vegetariana
In: Articles & News - Nutritie
Tags:
nutritie, nutritia vegetariana, alimente
Sunt o multime de motive pentru care o persoana poate alege sa adopte un regim bazat pe vegetale, acestea putand fi religioase, morale si etice, convingeri politice, economice, culturale, estetice sau pur si simplu dorinta de a se alimenta cat mai...
Vegetarianismul reprezinta un stil de viata si o practica alimentara curenta, in care individul are o dieta ce exclude complet sau partial consumul de carne de orice tip (inclusiv peste, pasare), precum si al altor produse animale, meniul fiind alcatuit din produse vegetale. Exista mai multe tipuri de vegetarianism, in functie de...
Ghidul suplimentelor nutritionale
In: Articles & News - Nutritie
Tags:
alimentatie, suplimente nutritionale, nutritie, sanatate
Este adevarat, in unele cazuri, suplimentele nutritive sunt benefice - insa, de obicei, medicul este cel care hotaraste acest lucru. Nu parintii pentru copii sau sportivii pentru ei insisi. Mai mult chiar, nu te lua dupa spusele prietenilor care...
Suplimentele adminstrate gresit sau in cantitati nepotrivite pot provoca mult rau - deci nu este de glumit - uneori, consecintele pot fi chiar fatale. Motivul principal care sta la baza consumului de suplimente nutritive este, asa cum le spune si numele, "suplimentarea" aportului alimentar zilnic cu acele substante importante pe care...
