În orice anotimp ne-am afla, iarnă sau vară, trebuie să avem grijă de tonifierea corpului nostru, să-l menținem într-o formă frumoasă și sănătoasă. Pe lângă alimentație echilibrată și mișcare fizică de care, din păcate, din cauza lipsei de timp, nu prea mai avem parte, o tehnică de masaj utilizată din cele mai vechi timpuri ne   continuare …

Terapia Bowen – “Puterea de vindecare se afla in fiecare dintre noi”. O formulă unică de reechilibrare neuro-musculară care lucrează, în principal, prin sistemul nervos, asupra sistemelor osos şi muscular. Printr-un număr de mişcări delicate, practicate cu degetele, asupra muşchilor şi ţesuturilor articulare, se transmit mesaje în interiorul corpului, de reactivare a memoriei celulare, a   continuare …

Să scapi de celulită nu este întocmai uşor. Dar, dacă vom îmbina o dietă sănătoasă cu câteva exerciţii fizice şi cu anumite tehnici eficiente de masaj, rezultatele nu vor întârzia să apară. Masajul anticelulitic este ideal datorită faptului că are un impact puternic asupra sistemului circulator și limfatic. În plus, masarea zonelor cu celulită presupune   continuare …

Deep Tissue – Terapia se concentrează pe realinierea straturile profunde ale mușchilor și țesutului conjunctiv.Masajul constă în manevre mai lente dar profunde. Se adresează la anumite segmente ale corpului și în special țesuturilor „problematice”, la fascicole, tendoane sau ligamente care sunt implicate, atenuând și eliminând contracțiile și durerile. Deep Tissue – de ce este util?   continuare …