Masajul de relaxare are un efect liniştitor asupra sistemului nervos şi contribuie la relaxarea muşchilor, la eliminarea celulelor moarte de pe piele, îmbunătăţind respiraţia pielii, are acţiune analgezică prin îndepărtarea oboselii ţesuturilor şi reducerea frecvenţei contracţiilor musculare, reduce semnificativ tensiunea arterială. Prin acţiunea sa mecanică, masajul are influenţă directă asupra deplasării tuturor mediilor lichide ale   continuare …

Dacă sistemul limfatic nu funcționează cum ar trebui, la început resimți doar astenia, lipsa poftei de viață, răceli frecvente, după care apar și semne precum edemele membrelor, accentuarea aspectului de celulită pe coapse și fese și chiar apariția vaselor sparte. Principală cauză a disfuncției sistemului limfatic rămâne sedentarismul, potențat de alimentația necoresunzatoare și aportul hidric   continuare …

Masajul suedez este cel mai cunoscut și cel mai căutat tip de masaj. Este baza pentru alte tipuri de masaj, inclusiv  masajul sportiv,  masajul muscular  și  masajul cu aromoterapie, și se bazează pe conceptele occidentale de anatomie și fiziologie, în antiteză cu masajele de stil asiatice care pun accent pe miridianele energetice ale corpului. Dacă   continuare …

Masajul Lomi Lomi sau masajul Loving Hands cum i se mai spune este masajul în spirit hawaiian prin care mișcările sunt fluide și ample, asemenea unor valuri care se plimbă pe corp, masându-se astfel mai multe părți ale corpului în același timp. Astfel, un antebraț poate masă umărul, iar celălalt șoldul. Această posibilitate ajută pacientul   continuare …