Să scapi de celulită nu este întocmai uşor. Dar, dacă vom îmbina o dietă sănătoasă cu câteva exerciţii fizice şi cu anumite tehnici eficiente de masaj, rezultatele nu vor întârzia să apară. Masajul anticelulitic este ideal datorită faptului că are un impact puternic asupra sistemului circulator și limfatic. În plus, masarea zonelor cu celulită presupune   continuare …

Masajul de relaxare are un efect liniştitor asupra sistemului nervos şi contribuie la relaxarea muşchilor, la eliminarea celulelor moarte de pe piele, îmbunătăţind respiraţia pielii, are acţiune analgezică prin îndepărtarea oboselii ţesuturilor şi reducerea frecvenţei contracţiilor musculare, reduce semnificativ tensiunea arterială. Prin acţiunea sa mecanică, masajul are influenţă directă asupra deplasării tuturor mediilor lichide ale   continuare …

Deep Tissue – Terapia se concentrează pe realinierea straturile profunde ale mușchilor și țesutului conjunctiv.Masajul constă în manevre mai lente dar profunde. Se adresează la anumite segmente ale corpului și în special țesuturilor „problematice”, la fascicole, tendoane sau ligamente care sunt implicate, atenuând și eliminând contracțiile și durerile. Deep Tissue – de ce este util?   continuare …

Masajul Lomi Lomi sau masajul Loving Hands cum i se mai spune este masajul în spirit hawaiian prin care mișcările sunt fluide și ample, asemenea unor valuri care se plimbă pe corp, masându-se astfel mai multe părți ale corpului în același timp. Astfel, un antebraț poate masă umărul, iar celălalt șoldul. Această posibilitate ajută pacientul   continuare …